Préparation Mentale et Psychologique

Développer les habiletés mentales de nos joueurs, enseignants ou dirigeants : un investissement clé pour la réussite.

Nous ne sommes plus sans savoir que pour performer dans le tennis, il est indispensable qu’en complément d’une excellente formation technico/tactique et physique, le suivi des habiletés mentales soit intégré pleinement afin de libérer le plein potentiel tant sur le court qu’en dehors.

Notre programme au sein de la ligue s’appuie sur la formation continue avec les modules suivants : 

- Améliorer la performance grâce à la communication et devenir un manager leader

- Développer un état d’esprit optimal pour favoriser la performance 

- Réguler ses émotions pour trouver un équilibre propice à la performance 

- Atteindre le flow avec les neurosciences, cultiver l’estime de soi et la confiance en soi.

Une équipe de référents départementaux en lien direct et permanent avec les cadres techniques œuvrent pour une performance collective sur le territoire d’Occitanie.

Elodie Rouzier, Responsable de la Formation de cadres